坚持个体化治疗
发作性睡病症状表现多样，需定期复诊以便中医师根据病情变化调整药方。例如，痰湿体质者需加茯苓、泽泻等利湿化痰；阴虚体质者需配伍麦冬、五味子等滋阴生津。
结合生活方式干预
饮食：多食山药、薏米、芡实等健脾祛湿的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，同时可练习八段锦、太极拳等传统养生功法，调节气息，提升阳气。 作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，但也要注意白天不要长时间连续睡眠，以免影响夜间睡眠质量。心理疏导与家庭支持
发作性睡病患者常因疾病影响学习、工作和生活，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。家属需给予充分的理解和支持，协助患者记录症状变化，鼓励患者积极面对疾病，营造轻松、和谐的治疗环境。
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五、专病组的大夫提醒：中药调理的注意事项
1. 避免盲目尝试偏方
一些所谓的“特效偏方”中可能含有未经科学验证的药材或成分，如某些有毒性的中药，若盲目使用可能引发严重副作用，损害身体健康。
2. 定期监测身体指标
长期用药者需定期进行肝肾功能、血常规等检查，通过专业检测评估身体对药物的耐受性以及用药的安全性。
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